Fortrolighed med redningsvesten

For at tage svømmesikkerhedsmærket, Skal man være fortrolig med at opholde sig i vand iført redningsvest

Oprettet af: Pernille Pedersen
Alder: Mini, Junior, Trop, Senior
Aktivitetstype: Vandaktiviteter
Varighed: 30-60 minutter

Vejledning

Tag en tur i svømmehallen.

  • Stig i vandet på det lave, læg dig ned og flyd på ryggen.
  • Spring i vandet på det dybe, læg dig og flyd på ryggen med lukke øjne.
  • To spejdere ”bjærger” en tredje spejder, der ligger på ryggen og flyde.
  • Alle hopper i vandet på det dybe samtidigt og skal finde sammen i patruljer.
  • Patruljerne danner kæde og svømmer i kæde to baner rygsvømning.

Husk at lave en aftale med svømmehallen

I sommerhalvåret kan øvelsen evt. laves i en sø eller ved en strand, evt. med neoprendragter på

 

 

Materialer

Redningsveste

  • Hvad har spejderne fået ud af aktiviteten?

  • Hvad har du lært af denne aktivitet?

Kommentarer

Rapportér fejl

Evt. et screenshot af fejlen