Forhindringsbane

forslag til seks forskellige forhindringer på en forhindringsbane

Oprettet af: Pernille Pedersen
Alder: Mikrobe, Mikro, Mini, Junior, Trop
Aktivitetstype: Leg
Varighed: 30-60 minutter

Vejledning

Dette er et forslag til seks forskellige forhindringer på en forhindringsbane, brug dem alle eller dem der passer til din bane og find selv på flere.

 

Svævende stol.

En høj trefod. Fra toppen hænger et tov med en kort rafte. Her snurres man rundt, så man er rundtosset når man starter forhindringsbanen.

 

Kravle under snore.

Snore placeres ca. 60cm over jorden i et raftestativ. Her skal man kravle under uden at røre.

 

Gå i bildæk.

8 bildæk lægges forskudt på jorden, og man skal gå fra hul til hul.

 

Vippebom.

2 rafter bindes parallelt sammen og lægges over en tønde, som er lagt i et raftestativ, så den ikke ruller. Der lægges evt. et bildæk under hver ende. Man skal gå fra den ene af rafterne over tønden, og til den anden ende.

 

Gå på rafte.

En rafte lægges i 2 slappe stykker tov, som hver er bundet mellem to pæle. Man balancerer fra den ene ende til den anden.

 

Gå på tønder.

2 tønder lægges på jorden og man går på tønden.

 

Husk at tænke på Sikkerhed.  

Materialer

 

3 stk 4-6m rafter, 1 stk 1m rafte eller en stol, 10m 12mm reb, snor

4 stk 1m rafter, 2 stk 3m rafter, snor
8 bildæk
1 tønde, 2 stk 4-6m rafter, evt. 2 bildæk, snor
4 stk 1m rafter, 1 stk 4-6m rafte, 2 stk 12 mm reb på 4m, 4 træpløkker
2 tønder, evt snor og pæle til afgrænsning

  • Hvad gjorde at det var en god aktivitet?
  • Hvilke af følgende udviklingsområder har aktiviteten ramt: Socialt, fysisk, intellektuelt, følelsesmæssigt, kreativt, spirituelt

  • Hvordan har aktiviteten udfordret dig?
  • Alle spejdere er forskellige. Tal om hvad I hver især er gode til og tænk over om I udnyttede denne viden under aktiviteten

Kommentarer

Rapportér fejl

Evt. et screenshot af fejlen